„Dziecko chce być dobre. Jeśli nie umie – naucz. Jeśli nie wie – wytłumacz. Jeśli nie może – pomóż.” – Janusz Korczak.
Bycie rodzicem to ogromny dar, wielkie szczęście, ale jednocześnie najważniejsze i najbardziej odpowiedzialne wyzwanie życiowe, z którym musimy się zmierzyć. W dzisiejszych czasach jako rodzice stajemy w obliczu wymagającej rzeczywistości oraz coraz większych oczekiwań niż kiedykolwiek wcześniej, przy czym jesteśmy przytłoczeni dużą ilością, dość często sprzecznych ze sobą informacji płynących z mediów, poradników oraz szeroko pojętych dobrych rad. Stąd może rodzić się brak pewności siebie zarówno w relacjach z dzieckiem, jak i w wyborze odpowiednich rozwiązań oraz narzędzi wychowawczych.
Również dzieci i młodzież stoją dzisiaj w obliczu wielu wyzwań, których ilość i wymiar skutkują w braku organizacji lub chaotycznym działaniu. Dlatego rodzic poszukuje rozwiązań i pragnie zaoferować swojemu dziecku wsparcie, które pomoże mu uporządkować różnorodne działania w obszarze nauki oraz codziennego funkcjonowania. Często pada więc pytanie „Jak mogę pomóc swojemu dziecku?”, „Jak je wesprzeć, wskazać właściwą drogę”, „Jak zadbać o relacje?”
Metody wsparcia proponowane rodzicom muszą obecnie ewaluować, aby we właściwy sposób wspierać te głębokie przemiany i sprostać nowym wyzwaniom wychowawczym. W takich sytuacjach pomocny może okazać się coaching rodzicielski.
Co to jest coaching rodzicielski?
Coaching rodzicielski to współpraca między rodzicem/rodzicami, a coachem, którego zadaniem jest pomóc zrealizować rodzicielskie cele oraz zadania. W pracy coachingowej to klient, w tym wypadku rodzic, jest ekspertem, ponieważ to on sam najlepiej zna swoje dziecko. Coach pełni tu rolę doradcy, swego rodzaju opiekuna, naprowadzającego rodzica/ów na możliwe rozwiązania i towarzyszy mu w osiąganiu wyznaczonego celu. Praca coachingowa to również okazja do samorozwoju osobistego, jak również wydobycia i uświadomienia sobie własnych zasobów, które pomogą w osiągnięciu sprecyzowanego celu. W pracy coachingowej skupiamy się na tym , co „tu i teraz” oraz na oczekiwanych zmianach.
Do kogo skierowany jest coaching rodzicielski?
- Do rodziców, którzy:
- pragną rozwinąć swoje kompetencje rodzicielskie;
- szukają odpowiedzi na pytanie jakim rodzicem chcą być;
- marzą o zmianach, ale nie wiedzą od czego zacząć;
- zamierzają wesprzeć dziecko w rozwinięciu swojego warsztatu pracy oraz zarządzania czasem;
- chcą naprawić lub rozwinąć swoją relację z dzieckiem;
- są zaniepokojeni zachowaniem dziecka w domu i/lub w szkole i nie wiedzą, jak temu zaradzić
- zamierzają lepiej zarządzać życiem rodzinnym i chcących zwiększyć swoją motywację, nauczyć się planować oraz efektywnie wykorzystywać wspólny czas;
- pragną rozwijać kreatywność oraz samodzielność swoich dzieci.
- i dla rodziców, dla których ważne są umiejętności:
- zarządzania trudnymi emocjami, których doświadczają w relacji z dzieckiem;
- mówienia w taki sposób, aby dziecko chętnie słuchało;
Jakie rezultaty uzyskamy w wyniku pracy z coachem rodzicielskim?
- rozwinięcie własnych kompetencji rodzicielskich;
- większa pewność siebie oraz świadomość własnych zasobów;
- większa świadomość w definiowaniu oraz precyzowaniu celów;
- umiejętność wyznaczania wspólnych celów przez obojga rodziców;
- rozwój osobisty poprzez realizację wyznaczonych sobie celów;
- umiejętność lepszej współpracy oraz wspierania własnego dziecka poprzez zapoznanie się z narzędziami coachingowymi – rodzic coachem swojego dziecka;
- umiejętność bycia „tu i teraz”, czyli stosowania technik uważności „mindfulness” w życiu rodzinnym;
- umiejętność radzenia sobie z trudnymi emocjami w relacjach z dzieckiem;
- poprawa relacji rodzinnych oraz relacji rodzic(e)-dziecko;
- umiejętność wydobywania zasobów dziecka oraz dostrzegania jego mocnych stron.
W sesji coachingowej może uczestniczyć jeden z rodziców, jak i oboje. Każda sesja trwa od 30 min do godziny zegarowej. Podczas pierwszej sesji coach wspólnie z rodzicami ustala, następnie doprecyzowuje cel, nad którym rodzice chcą pracować. Rodzice, inspirowani pytaniami zadawanymi przez coacha, szukają możliwych rozwiązań dotyczących trudności, z którymi się zwrócili.
To rodzice podejmują decyzję, które rozwiązania są dla nich najbardziej optymalne.
Sesje, w ramach coachingu rodzicielskiego odbywają się najczęściej raz na dwa tygodnie. Podczas kolejnych sesji, coach wspólnie z rodzicami weryfikuje i omawia etap realizacji celu. Czasami zdarza się, że pojawiają się kolejne obszary do pracy. Cały cykl sesji coachingowych to zazwyczaj od 5 do 10 spotkań. Liczba sesji tak naprawdę zależy od wyznaczonych celów.
Wszystkich zainteresowanych rodziców serdecznie zapraszamy od października do skorzystania z naszej oferty coachingu rodzicielskiego w Dziecięcej Szkole Latania Niebolandia.
Więcej informacji na stronie: https://niebolandia.pl/coaching-dzieciecy-i-rodzicielski/
Coaching rodzicielski online: https://niebolandia.pl/coaching-rodzicielski-mentoring-rodzicielski-on-line/
Jeśli chcesz się przekonać jakie rezultaty może dać Ci spotkanie z coachem, skontaktuj się z nami.
Tekst: